LEDEN 2014

14. srpna 2013 v 20:08 |  Aktuální rozvrh
HODNĚ ŠTĚSTÍ A ZDRAVÍ V NOVÉM ROCE!


AKTUÁLNĚ:
CVIČENÍ PRO ŽENY
- CVIČENÍ V PÁTEK DO VÁNOC ZRUŠENO! (PONDĚLÍ CVIČÍME OD 19 - 20 HODIN)
- POSLEDNÍ CVIČENÍ SE USKUTEČNÍ VE STŘEDU 18. 12 - ALE POZOR - JAKO VÁNOČNÍ DÁREK PRO VÁS JE PŘIPRAVENA PŮLHODINKA NAVÍC - VÝJIMEČNĚ CVIČÍME JIŽ OD 18. 30 HODIN (DO 20 HODIN)
NA VŠECHNY SE MOC TĚŠÍM!

DĚTSKÝ AEROBIK - VÁNOČNÍ SKOTAČENÍ 2013 - POŘÁDÁME KLUBOVÉ ZÁVODY 19. 12. OD 17 DO 19 HODIN V TĚLOCVIČNĚ ZŠ KOMENSKÉHO

TĚŠÍME SE NA VÁS!



DOBRÝ DEN, VÍTÁM VÁS NA STRÁNKÁCH NAŠEHO ODDÍLU A SRDEČNĚ VÁS ZVU NA NAŠE CVIČENÍ!
CVIČÍME VE ŠKOLNÍ TĚLOCVIČNĚ NA MASARYKOVĚ ULICI (NAPROTI KOSTELU)

CVIČENÍ ŽENY: PO A ST OD 19 - 20 HODIN, V PÁTEK O HODINU DŘÍVE OD 18 - 19 HODIN!!!!!!!!!!!!!!!!!

PO: STEP AEROBIK 19 - 20 HODIN
ST: BALANČNÍ PODLOŽKY 19 - 20 HODIN NEVÁHEJTE VYZKOUŠET!!!! K DISPOZICI 20 BALANČNÍCH PODLOŽEK!!!
PÁ: BALANČNÍ PODLOŽKY 18 - 19 HODIN

BALANČNÍCH PODLOŽEK MÁME K DISPOZICI 20. NENÍ POTŘEBA SE NA LEKCE OBJEDNÁVAT! S SEBOU POUZE CVIČEBNÍ ÚBOR, PEVNOU OBUV, RUČNÍK, PITÍ A DOBROU NÁLADU :-) TĚLOCVIČNA SE PŘED ZAČÁTKEM LEKCE UZAVÍRÁ, PROTO PROSÍM PŘIJĎTE VČAS! LEKCE VE STŘEDU I V PÁTEK JSOU VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍKY!(O BALANČNÍCH PODLOŽKÁCH DÁLE VIZ.DOLE)

DĚTSKÝ AEROBIK A CVIČENÍ PRO BATOLATA PRO I. POLOLETÍ BOHUŽEL BEZNADĚJNĚ OBSAZENO!



Balanční trénink na BALANČNÍCH PODLOŽKÁCH představuje bezpečné a jednoduché cvičení pro zlepšení rovnováhy a posílení svalů celého těla především v oblasti břicha a zad. Současně slouží ke zvýšení fyzické zdatnosti dokonalejším zapojováním svalových vláken při vykonávání celkového pohybu
Pravidelné cvičení na BALANČNÍCH PODLOŽKÁCH přispívá ke správnému držení těla, odbourání svalových dysbalancí, zlepšení koordinace, zpevnění svalů a tím i ke zvýšení sebevědomí. TĚŠÍME SE NA VÁS!

INSTRUKTORKY MARTINA HORTOVÁ (721 685 088) A VILMA RICHTEROVÁ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama